<处理能力与多意识体>
创造Tulpa不会增加你大脑的总“处理能力”（processing power，算力）——也就是用来保持意识／觉察、维持思维、处理信息的那些资源和“思考空间”。简单说：有Tulpa，不会让你的大脑获得两颗大脑的处理能力。这意味着，大脑既有的处理能力必须由你和Tulpa共享、轮换和分割。
一个脑袋里有多个人时，处理能力怎么运作？有三种可能的配置：共享（sharing）、轮换（swapping）、分割（dividing）。下面我用一组象征性的示意，带你走一遍，讲讲我认为每种配置是怎么运作的。
想象两个小圆，一个标“宿主”，一个标“Tulpa”。来，再想象一个标着“处理能力”的大圆。
共享。第一种配置里，宿主圆和Tulpa圆都在处理能力圆内。这意味着宿主和Tulpa都清醒，但接收的是相同的信息和感官输入，聚焦的也是同一个东西。每一方都知道另一方知道的一切。这种状态下，宿主与Tulpa的互动必须轮流进行——对话时，ta们没法同时说话，只能轮流思考和开口。任何时刻没在思考、没在说话的那一方，就只做观察。
轮换。宿主圆或Tulpa圆，其中一个在处理能力圆内，另一个在外面。这意味着一方清醒、另一方无意识。当一方投入某个高强度心理任务时，就可能这样——ta被迫独占全部处理能力，另一方一无所有。没有处理能力可用的那一方，不只失去思考能力，还会直接失去意识。
分割。现在，想象处理能力圆被切成了两个独立的圆。宿主圆在一个里，Tulpa圆在另一个里。因为圆是被分割、而不是翻倍，每个“半圆”都比原来的小。这意味着，宿主和Tulpa各自可用的资源池，都比共享配置下要小。但这种配置允许宿主和Tulpa同时想不同的事——这是共享配置做不到的。ta们各自聚焦自己的事，可能不知道对方知道的一切。
并行处理
上面说的“分割”配置，就是所谓的“并行处理”（parallel processing）。并行处理时，宿主和Tulpa在同一时间想不同的事、聚焦不同的东西，彼此并行运转。比如：宿主过自己的日子，Tulpa在幻境里忙自己的事。再比如：Tulpa在自己独立的觉察里存着私密思维，宿主听不到。并行处理是一种技能——有些系统几乎不费力气、天生擅长；另一些系统则觉得非常难，得投入大量努力才做得到。
别把并行处理跟多任务（multitasking）搞混。多任务是单一意识的事；并行处理涉及多个意识。“多任务”这个词本身就是个误称——单一意识是单一的一条觉察与体验之流，同一时刻只能有一个焦点。单一意识可以在不同焦点之间快速切换，给人“同时做好几件事”的模糊印象，可实际发生的并不是那样。那才是多任务。而当第二条觉察与体验之流在场时，第二个意识就可以同时聚焦别的事。
不过，并行处理远不是什么超能力——前面说过，这种分割不会给大脑带来比“只有一个人”时更多的资源。这意味着：宿主和Tulpa同时投入两件高强度心理活动，对某些系统来说非常困难，甚至不可能。比如两个人同时做不同的难题。但一个做数学题、另一个做强度低得多的事（比如在幻境里散步），就可行得多。一方用得越多，另一方剩得越少。这是一种平衡术。注意：“处理能力”是个比喻性说法——心智的这个侧面很难用字面语言讲清。
年幼或发展不足的Tulpa，往往难以自己“抓取”处理能力，需要宿主以注意力的形式直接喂给ta，才能保持清醒。宿主的注意一转向别处——哪怕转去的不是什么费脑的事——Tulpa就会失去意识。这种情况最好避免：它容易让Tulpa整段整段时间无所事事——那些时间本可以用来做任何事——也不利于ta自立。要避免这一点，Tulpa必须学会两件事之一：要么“贴附”并共享宿主的处理能力（不需要宿主专门给注意力），要么学会分割。前者常常随着时间和发展自然发生；后者则往往得主动追求才能达成。分割处理能力通常比共享更理想，因为Tulpa不必时刻跟着宿主看这看那，反过来也一样。
学习并行处理
学并行处理，必须从小处开始、一步步加码。并行处理里有难有易——如果你没有天然禀赋，一上来就试“自己过日子、Tulpa在幻境里活动”，多半会失败，还可能把自己弄烦、或者让自己相信“我并行处理不了”。
你要做的第一件事，是分割你和Tulpa的观察——同时接收不同的感官输入。这是突破标准“共享”配置的第一步，是一切并行处理的地基。观察和思考不是一回事——人可以保持清醒和觉察而不思考。观察消耗的处理能力也远低于思考——所以“同时观察不同的事物”，比“同时思考不同的事”容易。
分割观察。你后脑勺没长眼睛，所以做这件事最好的办法是利用幻境。首先，让自己沉浸进幻境，并确保Tulpa也在。然后，选定一个要看的物体，比如一棵树。现在，再选定另一个物体，让它在你视野之外，还要跟你要看的那个明显不同——你要看松树的话，另一个物体就选阔叶树。
对这项练习来说，幻境最好已经充实、连贯——也就是物体、区域、房间等等的位置大体固定，稍加回忆、不怎么费劲就能想起来。如果你的幻境布局多变、或者难记，这项练习多半更难。
有些Tulpa默认借宿主的视角看幻境，哪怕自己有形态。如果是这样，让ta把视角切换到自己的形态上——ta应该想象自己从自己形态的眼睛往外看，而不是从你的。
来，现在看着你的物体，叫你的Tulpa去看另一个。你可能注意到，感官开始“叠影”——你可能开始在你看的东西之上，看到Tulpa看到的东西，几乎像两者在融合。真发生了，就试着忽略Tulpa看到的。做法：更重地聚焦你自己的物体。细看它的小细节，留意它每一处微小特征。用对你物体的观察填满你的心智，直到其余一切——任何你不选择聚焦的东西——都被挤出你的觉察。你的Tulpa也照做。尽力维持住。一开始你们可能一次只能维持几秒，但只要继续练，几秒会变成几分钟，以此类推。
你和Tulpa之间的感官输入分割，为系统创造了“孤立经验”（isolated experience）的能力。孤立经验嘛，就是字面意思——Tulpa知道宿主不知道的事，或者反过来。
思维隐藏。前一个练习有了一些成果之后，可以进阶到稍难一点的东西了。这个练习不涉及感官观察的隔离，而是思维的隔离。
目标是：Tulpa能拥有你觉察不到的思维；你也能拥有Tulpa觉察不到的思维。起步：在你的心智里，把“对Tulpa说的心声”和“背景思维”区分开，认出这是两种东西。一种是说给Tulpa听的，一种不是。你可以用象征法建立这个区分——给你想让Tulpa听到的思维“附”上某种感觉或意象。每次跟Tulpa说话都这样做，长期坚持——久而久之，你的心智会开始把“与Tulpa的互动”认成不同于普通思维的东西。但这还不会自动让Tulpa听不见你的某些思维——它只建立了“你想让ta听见的”和“你不想让ta听见的”之间那道必要的分隔。要真正藏起某些思维，你和Tulpa还得再多做一点。
下一步，你的Tulpa需要训练自己，自动忽略、屏蔽那些没有附带所选象征的你的思维。起步做法：有意识地选择忽略——一注意到这类思维，就转去做别的事，避免持续觉察它们。把它们当作无关紧要、不值得注意的。坚持得够久，这个“忽略”的过程会变得自动、无意识——你并非特意发给Tulpa的思维，会自动避开ta的觉察。Tulpa将不再需要费劲忽略它们，因为它们压根进不了ta的觉察。Tulpa向你隐藏某些思维的过程跟这一样，只不过角色对调一下而已。
我没建议你反过来给“不想让Tulpa听见的思维”也附上象征，原因是那样可能又烦又难——你个人这类思维通常更自由流动、远不如你对Tulpa说的话那样定向，要给它们一致地附加象征，难度更大。
计数练习。思维隐藏有了些成果之后，下一个练习就成为可能。做法：让Tulpa在私密思维里——你听不到的思维里——计数；然后你去检查，验证ta确实在你的觉察之外数了。
先找一个计时器，最好是数字式的。让你的Tulpa熟悉计时器的节奏，把每一秒的时长内化。这就是ta该保持的计数节奏。Tulpa数得太慢、或者太快，都更难判断ta做没做对。
用计时器的秒表模式。按下“开始”的那一刻，Tulpa开始计数。现在就把计时器放到你看不见的地方；如果它会响、或者有滴答声，就放到你听不见的地方。
好，去做一两分钟不太费脑的事——比如读一点以前读过的书，或者散个短步。Tulpa计数时，如果你不用别的事占住自己，就更可能意外觉察到ta的思维过程。但也不能费脑——否则你会偷走Tulpa计数所需的处理能力。
来，回到计时器前——先别看表盘——按停。你按停时，Tulpa应该停止计数。看数字之前，先问Tulpa数到了多少。现在把计时器翻过来，看看它停在了几。如果Tulpa数到的数字跟计时器秒数非常接近，说明ta成功地在你做别的事的同时完成了计数。计数耗费的心理努力可能很小，但它是起点。这项技能可以进化成远为高级的东西。
加大难度的方法：延长Tulpa计数的时长，或者让ta计数时你做更费脑的事。当然，也可以把计数换成更费脑的活动。练到足够好时，你的Tulpa就能在你的觉察之外做各种各样的事。
无意识心智与幻境在并行处理中的角色。再往深讲讲并行处理的机制，好让你把这份理解用到自己的努力里。有很强的迹象表明，无意识心智在并行处理的能力里担着重要角色。无意识似乎使用一种跟意识处理能力类型不同、运作方式也略异的处理能力。
无意识处理能力到底是什么，跟意识的有什么不同？想想你做梦时的情况。梦里的环境和人物都由你自己的心智生成，可除非你在做清醒梦，否则感觉并非如此。无意识就是你之中“在觉察之外自动运作”的那部分——是它在创造梦里的事件。它能飞快地造出整场整场的对话、一整片一整片的地区、完整的故事线——显然，它手头的处理能力相当可观。事实上，它比你的意识心智多得多。让你有意识地、刻意地这么快想出这一切，会难得多。
当你把某样东西“烧录”进记忆——比如把幻境做得稳定、连贯，不再需要有意识地记住所有物件和区域——你就是在调用无意识，以及它那种独特的处理能力。Tulpa在幻境里并行处理时，会部分依赖这一机制。默认情况下，更多的意识处理能力会分配给当前控制身体、或者关注外部世界的那一方——所以并行处理期间，得由无意识处理能力来补足心理资源与“带宽”的不足。这帮助你的Tulpa和幻境在你的注意之外持续存在。
正因如此，幻境中的并行处理，体验起来通常不同于普通意识。许多Tulpa把它体验为一种半清醒的类梦状态——行为和思维更自动化，有意识的思考少了一点。Tulpa可能举止仓促、或者做出“不像自己”的行为，就像你做梦时那样。复杂而合逻辑的思路，可能就更难了。当ta从这个状态回到普通意识，对幻境经历的记忆可能模糊、难以保持——因为记忆很难在不同意识“模式”之间清晰移交，就像你从梦里醒来、梦迅速溜走一样。不过，Tulpa对“会发生什么”的预期，能影响实际发生什么——如果ta带着“我会有一场更清晰、更清醒的体验”的预期进去，结果可能就真如此。
记忆分离
记忆分离（memory separation）指持有Tulpa不知道的记忆，反过来也一样。它跟并行处理有点关系——都涉及把信息隔开——但没有并行处理也能实现，因为它可以由“分割”或“轮换”任一配置产生。
在多数实现了记忆分离的Tulpa系统里，所有记忆都能被任何系统成员凭有意识的意志调取，屏蔽记忆完全出于自主决定，不是失控的、非自主的。如果你担心会发展出DID系统里那种功能失调型的记忆分离——不必担心，只要你和Tulpa的沟通可靠且稳定，就没问题。我不建议彻底剥夺任何系统成员调取记忆和信息的能力；要屏蔽什么，也该征得ta本人同意。
记忆分离有趣又有用的应用不少。比如：Tulpa想给你买生日礼物，又想把礼物的秘密保到你生日那天——记忆分离正合适。你们互相对战回合制游戏时，可以屏蔽对彼此思路和下一步的知晓，让游戏更公平、更有挑战。你读过某本书、看过某部剧，而Tulpa想以全新、无剧透的方式体验——记忆分离可以成全。
你与Tulpa同时清醒时，要形成各自独立的记忆，需要并行处理。如果你们时刻感知着同样的思维和感官输入，你们记住的就会是同一批东西。练并行处理的同时，要断言：心声交流应当是你们传递信息的主要渠道，而不是思维的自动共享。要断言：“流入某个隔间的信息，事后（而不只是当下）就留在那个隔间里”，除非有意放出。这正是记忆分离区别于普通并行处理的地方。把你和Tulpa想象成两个边界清晰的隔间，之间唯一的桥是有意的心声交流。有意识地忽略一切“非目的性交流”，久而久之，忽略会越来越容易，直到完全自动化。偶尔测试一下边界，确保需要时你仍能凭有意识的意志调取信息——比如想象一把象征性的“钥匙”，用它打开Tulpa的记忆。
记忆分离也可以通过前面说的“轮换”配置实现——一方清醒、一方无意识。比如：Tulpa无意识的一小时里，你在玩游戏。ta再次清醒后，别给ta讲你玩了什么，而是立刻带ta投入一件跟这完全无关的事，让ta来不及回想自己不在时发生了什么。尽量经常这样做。随着时间推移，ta的心智会默认不去翻你的记忆，只专注于自己清醒时的那段时间。（务必事先告诉Tulpa你想练这个，免得ta以为你在瞒着ta什么。）角色互换也能实现，靠的是后文的“断片交换”。
对那些不隔离任何信息或记忆的系统来说，还有一种“较轻”的记忆分离，极其常见，而且常常就是默认状态：Tulpa可能记得宿主生活里一切事实层面的事。比如，ta可能知道宿主在ta诞生之前经历过的某次课堂糗事。可ta对这段记忆没有情感连接、没有切身体验——这段记忆不会感觉“发生在ta身上”，因为确实没有。ta只是事后旁观。对宿主来说，重历这段记忆可能像玩一场沉浸式VR游戏；对Tulpa来说，则像远远地看一场电影。这也意味着，那段经历对宿主造成的影响，Tulpa不会直接承受。