<自立>
塑造不必永远持续。你可能不需要一直投入工作来维持Tulpa的存在——至少不需要任何“感觉像工作”的投入。完全停止塑造，而Tulpa一如既往地存在、活跃，毫不退步，是可能的。这靠的是Tulpa的自立（self-sufficiency）。
Tulpa自立的前提：ta能在你不“喂”的情况下自己抓住处理能力。ta必须能自主决定清醒，而不是只在你注意ta的时候。前面说过，这有两条路——共享你的处理能力，或者分割它。
既然并行处理已经讲过了，这里讲Tulpa如何共享你的处理能力。共享处理能力通常比并行处理更容易、也更常自然发生；但如果它没能随着Tulpa的发展自然出现，知道怎么“硬来”一把也有用。
Tulpa共享你的处理能力时，ta会全程共享你的体验，一天到晚跟着你，无论你在做什么——看你所看，听你所听。这取代了此前你的塑造和注意力所承担的功能。ta不再需要你把思维和刺激发给ta——ta会自动接收。共享处理能力，在Tulpa觉察的是你的物理身体及其感官（而不是幻境和幻境里的形态）时效果最好。所以要这么做，ta得先学会连接你的感官——如果这还不是ta的常规状态。
起步：做一次长时主动塑造，让Tulpa尽可能在场、心理尽可能活跃。然后紧接着开始被动塑造，同时去做别的事。起步时，那件事的脑力强度别太高。这时你的Tulpa应该连接上你的感官（如果还没连上）。被动塑造的过程中，逐步地、越来越轻地关注Tulpa。把你们对话的间隔越拉越长。要紧的是：这些间隙里，Tulpa要尽一切努力保持清醒、保持思考。如果ta难以自产思维来填满时间，可以转而去考察你的物理环境，留意每一个细节；或者，如果你们没练过思维隐藏，也可以直接听你的思维。
过一阵子之后，彻底停止对Tulpa说话和关注。如果成功，你的Tulpa应当仍然清醒。在这种状态下，Tulpa能随时插话、无需你先开口。熟练的系统里，Tulpa可以全天候做到这一点（当然，你睡着时除外）。
不言自明，这不应用来抛弃你的Tulpa。它的用途只是免掉大部分日常维护、减轻拥有 Tulpa 的工作量。哪怕你的Tulpa完全自立，ta多半仍想花些时间跟你在一起。仍然记得ta、时不时跟ta说说话，很重要。你只有一个Tulpa时尤其如此——ta的生活里需要一些社交，才能保持快乐和心理健康。